Depresyon Testi ve Sonuç Değerlendirmesi
27 Haziran 2024

Depresyon Testi ve Sonuç Değerlendirmesi

Depresyon Testi

Depresyon, kişinin sürekli olarak hissettiği derin üzüntü ve çaresizlik duygusudur. Kısa süreli üzüntüler normaldir, ancak bu duyguların uzun süre devam etmesi ve kişinin günlük yaşamını olumsuz etkilemesi durumu depresyon olarak adlandırılır. Depresyon genetik bir hastalık olmamakla birlikte, her birey depresyona girebilir. Depresyonun etkilerinden kurtulamayan kişiler mutlaka bir uzmana danışmalıdır. Çünkü tedavi edilmediği takdirde depresyon, bireyin yaşamında uzun vadeli olumsuz etkiler yaratabilir. Depresyonun belirtileri şunlardır:

  • Sürekli üzüntü ve mutsuzluk hissi
  • İş hayatında başarısızlık
  • Sosyal ilişkilerde bozulma
  • İşleri zamanında yapamama
  • Hayattan zevk alamama
  • Uyku ve iştah problemleri

Depresyon, özellikle gençler arasında yaygındır. Sevilen bir kişinin kaybı veya evlilik sorunları gibi duygusal travmalar depresyonu tetikleyebilir. Depresyonun etkilerini anlamak ve uygun bir tedaviye yönelmek için çeşitli depresyon testleri mevcuttur. Aşağıda depresyon testi örnek soruları verilmiştir:

1. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissetmiyorum.

Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum.

Sürekli üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum ve bu durumdan kurtulamıyorum.

Çok fazla üzüntülü ve sıkıntılıyım. Dayanamıyorum artık.

2. Gelecek konusunda umutsuz ve karamsar değilim.

Gelecek konusunda umutsuz ve karamsarım.

Gelecekten beklediğim hiçbir şey yok.

Gelecekte sanki hiçbir şey düzelmeyecek gibi hissediyorum.

3. Kendimi başarısız bir insan olarak görmüyorum.

Kendimi başarısız bir insan olarak görüyorum.

Geçmişimin başarısızlıklarla dolu olduğunu görüyorum.

Kendimi tamamen başarısız bir insan olarak görüyorum.

4. Eskiden yaptığım işlerden zevk alırdım.

Eskiden yaptığım işlerden zevk almıyorum.

Artık hiçbir şey bana zevk vermiyor.

Her şeyden çok sıkıldım.

5. Kendimi suçlu hissetmiyorum.

Kendimi suçlu hissediyorum.

Çoğu zaman kendimi suçlu hissediyorum.

Kendimi her an ve her durumda suçlu hissediyorum.

6. Kendimden memnunum.

Kendimden memnun değilim.

Kendime bazen kızıyorum.

Kendimden çok nefret ediyorum.

7. Eskisi gibi çok iyi çalışıyorum.

Eskisi gibi çok iyi çalışamıyorum.

Herhangi bir işi yapmak için kendimi çok zorlamam gerekiyor.

Hiçbir iş yapamıyorum.

8. Her zamanki gibi çok iştahlıyım.

Her zamanki gibi çok iştahlı değilim.

İştahım çok azaldı.

Artık hiç iştahım yok.

9. Son zamanlarda hiç kilo vermedim.

İki kilodan fazla kilo verdim.

Dört kilodan fazla kilo verdim iştahım pek olmadığından.

İştahım artık yok, altı kilodan fazla kilo verdim.

10. Cinsellik konusunda her zamanki gibi istekliyim.

Cinsellik konusunda her zamanki gibi istekli değilim.

Cinsellik konusunda şimdi daha az istekliyim.

Cinsellik konusunda tamamen isteksizim.

Depresyon testinde soruların çoğuna olumsuz cevap vermek, kişinin depresyon belirtileri gösterdiğini işaret edebilir. Depresyon, bireyin tüm yaşamını olumsuz etkileyebilir. Yemek yeme, uyuma ve cinsel hayat gibi temel yaşam alanlarında ciddi problemlere yol açabilir. Bu nedenle depresyon belirtileri uzun süre devam ederse, mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulmalı ve uygun tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. Aksi takdirde depresyon durumu uzun süre devam edebilir ve kişinin hayatı olumsuz yönde ilerler.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Uyurgezer Belirtileri ve Tedavisi

Uyurgezer Belirtileri ve Tedavisi

Karanlık Korkusu Nedenleri?

Karanlık Korkusu Nedenleri?

Ket Vurma Nedir?

Ket Vurma Nedir?

Hamilelikte Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Şizofreni Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Şizofreni Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Motivasyon Nasıl Motive Olunur?

Motivasyon Nasıl Motive Olunur?

Güncel

Panik Atak Kalp Krizi Belirtileri ve Tedavisi

Panik Atak Kalp Krizi Belirtileri ve Tedavisi