Hipomani Hipomani, kişinin psikolojik veya fiziksel olarak aşırı enerjik olması ve belirgin bir ruh hali değişikliği yaşaması durumudur. Ancak bu değişiklikler mani kadar aşırı değildir. Hipomani süreci genellikle dört gün sürer. Bu süreçte, kişi gün boyunca taşkın, aşırı neşeli, kabarık veya hızlı öfkelenen bir duygu durumu içinde olabilir. Ancak, tek bir belirti ile doktor hipomani teşhisini koymaz; birden fazla belirti ve bu belirtilerin eş zamanlı yaşanması gereklidir. Bazı olası hipomani belirtileri şunlardır:
Kişi çok az uyusa bile yorgunluk belirtisi göstermez; tam tersine enerji seviyeleri çok yüksek olur. Yüksek sesle konuşurlar ve onları susturmak zor olabilir. Bir anda çok fazla şey düşünürler veya düşünceleri çok çabuk değiştiğinden odaklanma problemi yaşarlar. Dikkatleri kolay dağılır ve bu yüzden birçok düşüncesini çabucak unutabilirler. Bu süreçte hızlı araba sürmek veya riskli sporlar yapmak gibi tehlikeli aktivitelerde bulunmak isteyebilirler. Bu belirtiler yaşanırken kişinin iş gücü veya sosyal hayatını sürdürmesi zorlaşır. Çevresindeki insanlar hastada bir gariplik sezebilir. Ancak bu değişiklikler mani hastalığındaki kadar şiddetli değildir. Yani hastayı hayattan tamamen soyutlayıp hastaneye yatırmaya gerek yoktur. Mani hastalığındaki gibi garip sesler duyma veya hayal görme gibi gerçeklikten kopma durumları yaşanmaz. Depresyon tedavisinde kullanılan antidepresanlar da bu belirtilere yol açabilir ve hipomani teşhisi konulabilir. Bu nedenle, kullanılan ilaçları doktor gözetiminde bırakmak önemlidir. Hipomani hastalığında da hastaneye yatırılan hastalar olabilir. Bu hastalarda belirtiler çok hızlı ve şiddetli ilerlemiştir. Tedavi genellikle bir psikiyatrist ile yapılan muayene ile gerçekleştirilir. Bu hastalığın ortaya çıkmasındaki altta yatan nedenler araştırılır. Hipomani Hastalığının Diğer Belirtileri Nelerdir?
Hipomani, bipolar bozukluğun bir parçası olarak görülebilir ve bu nedenle dikkatle değerlendirilmelidir. Tedavi edilmediği takdirde, hipomani daha ciddi bir mani veya major depresif dönemle sonuçlanabilir. Bu nedenle, belirtiler fark edildiğinde profesyonel yardım almak önemlidir. Hipomani teşhisi konulan hastalar, yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve terapi ile kontrol altına alınabilir. Sağlıklı bir uyku düzeni, stres yönetimi ve düzenli egzersiz de hipomani belirtilerini azaltmada yardımcı olabilir. Sonuç olarak, hipomani, dikkatle izlenmesi ve tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Erken teşhis ve tedavi, hastaların yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir. |