Empati Kurma Yöntemleri
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Empati Kurma Yöntemleri

Empati, Empati kişilerin kendileri yerine bir başkasını koyarak koymuş oldukları kişinin. Düşüncelerini, duygularını doğru bir şekilde hissetmesi ve empati kurduğu kişiye bu durumu geçirmesidir. Eğer bir kişi ile empati kuracaksan önce o kişinin bakış açısı ile bakmalı, onun gibi olayları yaşamalı ve algılamalıdır. En etkili empati yolu bu duygular ile gerçekleşir. Empati kurmada başarılı olan kişilerin duygusal zekâları fazla gelişmiş demektir. Aynı zamanda bir ruh bilimi olan empati duygudaşlık ve eş duyum anlamına da gelmektedir. Empati kelimesi kökeni Fransızca olup empathie olarak bilinen ve dilimize geçen bir kelimedir. Anlaya bilme yeteneğidir. Empati kelimesi Alman Theodor Lipps'un Einfühlung yani sempati örneğinden yola çıkarak türemiştir. Psikoloji ile ilgilenen birçok kişi saldırganlık davranışını en aza indirmenin ve öz denetimin gelişmesi için empatinin önemini vurgulamıştır. Empatinin malzemesi olan insan ruhunu ve beynini eğitmek amaçlı her alanda empatiden yararlanılmıştır. İnsana sempati duymak ve ona sempatisini kazanmak yakınlık duymak empati için ön koşul olduğu kaçınılmazdır. İçten samimi ve dostça yaklaşım göstermek gerekir. Sözlerimiz daima iç açıcı ve güven verici olmalıdır. Karşımızdaki insanı kırmamak, incitmemek ve saygı duymak gerekir.

Empati'nin Üç Altın Kuralı
  • Onun gibi hissetmek
  • Onun gibi olaylara bakabilmek
  • Ona bunu doğru ifade edebilmek
Günlük Yaşamda Emptinin Önemi

Eşlerin birbirleri, Şoförün yolcusuyla, esnafın müşterisiyle, arkadaşın arkadaşıyla, doktorun hastasıyla kısacası ikili görüşmelerde. Bireylerin bir birleri ile kurdukları empatik iletişimi kurabilmek. Günlük hayatımızı kolaylaştırdığı gibi sağlıklı ve uyum içerisinde yaşanacak bir ortam sağlayacaktır. Empatik iletişimi geliştirmek için, gözlerimiz ile dinlemek, benimsemek, kalp ile gönülden dinlemek, anlama amacı ile dinlemek, içeriğe ve duygulara kulak vermek gerekir.

Empati Çeşitleri

Empatinin iki çeşidi vardır. Bunlar Duyguşsal empati ve Bilişsel empatidir.

Duguşsal empati; Yani duygusal empati denir. Karşısındaki empati kuracağı kişinin duygularına karşılık aynı duygu seli ile yanıt verme kapasitesidir. Duygusal uyarılma durumlarında etkilenmedir. Bu yetenek duygusal eğilimli olmak empati de duygusal yayılıma bağlıdır.

Bilişsel empati; Karşısında bulunan kişinin bakış açısını ya da ruhsal durumunu anlaya bilme kapasitesidir. Bilişsel iki ayrı ölçete bölünür bunlar empati de Fantezi ve Perspektiftir.

Perspektif; Kişinin psikolojik bakış açısını benimseme eğilimidir.

Fantezi; Kurgusal karakter tanımlama eğilimidir.

Empati Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Duygular Nelerdir?

Duygular Nelerdir?

Aldatma Bahaneleri

Aldatma Bahaneleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Anoreksiya Nervoza Belirtileri ve Tedavisi

Anoreksiya Nervoza Belirtileri ve Tedavisi

Asosyal Belirtileri ve Tedavisi

Asosyal Belirtileri ve Tedavisi

Otizm Belirtileri ve Tedavisi

Otizm Belirtileri ve Tedavisi

Unutkanlık Duası Okunuşu ve Anlamı

Unutkanlık Duası Okunuşu ve Anlamı

Zoofobi Belirtileri ve Tedavisi

Zoofobi Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Nevrasteni Belirtileri ve Tedavisi

Nevrasteni Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Sinir Sıkışması Ameliyatı ve Sonrası

Sinir Sıkışması Ameliyatı ve Sonrası

Güncel

Konversiyon Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Konversiyon Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Uykusuzluk Nedenleri?

Bebeklerde Uykusuzluk Nedenleri?

Aldatılma Korkusunun Nedenleri?

Aldatılma Korkusunun Nedenleri?

Distimi Nedir?; Belirtileri ve Tedavisi

Distimi Nedir?; Belirtileri ve Tedavisi

Vücut Dili Okuma Yöntemleri

Vücut Dili Okuma Yöntemleri

Reenkarnasyon Nedir?

Reenkarnasyon Nedir?

Bağlanma Korkusu Nasıl Anlaşılır?

Bağlanma Korkusu Nasıl Anlaşılır?

Mutsuzluk Mutsuz Olma Nedenleri

Mutsuzluk Mutsuz Olma Nedenleri

Parkinson Belirtileri ve Tedavisi

Parkinson Belirtileri ve Tedavisi

Bahar Yorgunluğu Nedenleri?

Bahar Yorgunluğu Nedenleri?

Obsesif Ne Demek?

Obsesif Ne Demek?

Psikodrama Belirtileri ve Tedavisi

Psikodrama Belirtileri ve Tedavisi

Narkolepsi Belirtileri ve Tedavisi

Narkolepsi Belirtileri ve Tedavisi

Biseksüel Nedir ve Çeşitlikleri Nelerdir?

Biseksüel Nedir ve Çeşitlikleri Nelerdir?

Psikosomatik Belirtileri ve Tedavisi

Psikosomatik Belirtileri ve Tedavisi

Paranoya Belirtileri ve Tedavisi

Paranoya Belirtileri ve Tedavisi

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6