Çoğu zaman insanlar yapacak bir şey bulamadıklarında halk deyimiyle canları sıkılır. Can sıkıntısının çok çeşitli nedenleri vardır. Kimi arkadaş bulamadığı için canı sıkılır, kimi kız arkadaşından ayrıldığı için canı sıkılır, kimi istediği işi bulamamıştır diye canı sıkılır. Bu örnekleri yazmaya kalksak bitirebilmemiz hemen hemen imkânsızdır. Can Sıkıntısının Sonuçları Canı sıkılan insanlar bazen yanlış kararlar da verebilirler. Çünkü, kişi o an karma karışık duygular içerisinde olabilir. Bu nedenle canı sıkılan insanların çok dikkatli olmaları gerekir. Aksi halde, verecekleri yanlış bir kararla, kim bilir, belki de telafisi olmayan bir hatanın içerisinde kendini bulacaktır. Can Sıkıntısına Karşı Alternatifler Aslında günümüz dünyasında can sıkıntısına iyi gelecek binlerce alternatif vardır. Bunlardan bazıları:
Etrafımızda bu kadar çok seçenek varken, canın sıkılmasına izin vermemek gerekir. Kendimden örnek verecek olursam, benim canım sıkıldığı zaman bazen hamama giderim, bazen de şiir yazarım. Gerçekten can sıkıntısına bir şeyler yazmak ya da üretmek çok iyi geliyor. Bunu herkese tavsiye ederim. Can Sıkıntısının Sağlık Üzerindeki Etkileri Aşırı can sıkıntıları, zamanla kişilerde bir daha dönüşü olmayan birtakım sağlık sorunlarına yol açtığı bilinmektedir. En çok da kalp üzerinde olumsuz etkiler bıraktığı söylenmektedir. Siz siz olun, bu üç günlük dünyada hiç canınızı sıkmayın. Çünkü hayat her şeye rağmen güzel. Önemli olan o güzellikleri gizlendikleri yerden çıkarmak ve onlarla mutlu olmaktır. Can sıkıcı her türlü ortamdan olabildiğince uzaklaşmakta fayda vardır. Öneriler ve Sonuç Can sıkıntısını yenmek için açık fikirli olun ve yeni şeyler denemekten çekinmeyin. Hobiler edinin, spor yapın, kitap okuyun veya gönüllü faaliyetlerde bulunun. Hayat her zaman beklenmedik sürprizler ve güzelliklerle doludur, önemli olan bu anları yakalayabilmek ve değerlendirebilmektir. |
.jpg "Sinir Sıkışması Tedavisi")
.jpg "Nevrotik Türleri ve Özellikleri")
.jpg "Psikolojik Tedavi Yöntemleri")
.jpg "Depresyon Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Şizofreni Tedavisi ve Belirtileri")
.jpg "Ruh Sağlığı ve Ruhsal hastalıklar")
.jpg "Şizofreni Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Can Sıkıntısı Nedenleri ve Tedavisi")
.jpg "Stres Kırığı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Bipolar Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sosyal Fobi Tedavisi Nelerdir?")
.jpg "Belde Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Stres Yönetimi Nasıl Kontrol Edilir?")
.jpg "Hipomani Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Vücut Dili Okuma Yöntemleri")
.jpg "Pasif Agresif Kişilik Bozukluğu Belirtileri")
.jpg "Aldatılma Korkusunun Nedenleri?")
.jpg "Beck Depresyon Ölçeği Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Stres Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur?")
.jpg "Distimi Nedir?; Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sinir Hastalıkları Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Özgüvenli Ola Bilmek")
.jpg "Bipolar Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Panik Atakta Görülen Belirtiler Nelerdir?")
.jpg "Psikoz Nedir Özellikleri Nelerdir?")
.jpg "Madde Bağımlılığı Nedenleri?")
.jpg "Kıskançlık Nedenleri ve Tedavisi")
.jpg "Şizofreni Nedir? Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg&description=Can Sıkıntısı Nedenleri ve Tedavisi){kind=link}
Kiyaset
08 Mayıs 2024 ÇarşambaBenim gün içerisinde çok fazla canım sıkılıyor. Evde oturduğumda ve iş yerinde çalışırken de canım çok sıkılıyor. Sadece dışarıda gezme zamanlarında canım pek sıkılmıyor. Sürekli canımın sıkılması bende herhangi bir psikolojik sorun oldduğunu gösterir mi?
Cevap yazAdmin
08 Mayıs 2024 ÇarşambaCan sıkıntısı herkesin zaman zaman yaşadığı bir durumdur, ancak bu durum sürekli hale geldiğinde veya günlük yaşamınızı etkileyen bir boyuta ulaştığında bir uzmana danışmak faydalı olabilir. Bu, depresyon veya anksiyete gibi psikolojik sorunların bir belirtisi olabilir. Profesyonel bir destek almak, bu durumu daha iyi anlamanıza ve çözüm bulmanıza yardımcı olabilir.