Distimi Nedir?Distimi, kronik bir depresyon türüdür ve genellikle daha hafif ancak uzun süreli depresyon belirtileri ile karakterizedir. Bu durum, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve günlük işlevselliğini kısıtlayabilir. Distimi, DSM-5 (Amerikan Psikiyatri Derneği’nin Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı) tarafından "Kronik Depresif Bozukluk" olarak tanımlanmaktadır. Distimin BelirtileriDistimi belirtileri genellikle aşağıdaki gibi sıralanabilir:
Belirtiler genellikle en az iki yıl boyunca devam eder ve çoğu zaman kişilerin sosyal ilişkilerini ve kariyerlerini olumsuz etkiler. Distimin NedenleriDistimin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, çeşitli biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin etkileşimi sonucu ortaya çıktığı düşünülmektedir. Bu faktörler arasında:
Distimin TedavisiDistimi tedavisi, bireyin ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş bir yaklaşım gerektirir. Tedavi seçenekleri arasında:
SonuçDistimi, uzun süreli ve kronik bir depresyon biçimidir ve genellikle yaşam kalitesini etkileyebilir. Erken teşhis ve uygun tedavi, bireylerin durumlarını yönetmelerine ve daha iyi bir yaşam kalitesine ulaşmalarına yardımcı olabilir. Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız, bir uzmana başvurmanız önemlidir. Unutulmamalıdır ki, distimi tedavi edilebilir bir durumdur ve bireylerin yaşamlarına olumlu bir yön vermek mümkündür. |
.jpg "Sinir Ucu İltihabı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Şizofreni Nedir? Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Narsistik Kişilik Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Parafili Nedir Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "Şizofreni Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Paranoid Şizofreni Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ruh Sağlığı ve Ruhsal hastalıklar")
.jpg "Distimi Nedir?; Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Stres Kırığı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ağır Depresyon Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Depresyon Tedavi Yöntemleri")
.jpg "Psikolog Nedir ve Görevleri Nelerdir?")
.jpg "Kolda Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Yeme Bozuklukları Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Histeri Belirtileri ve Tedavisi")
.gif "Alzheimer Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Şüphe Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sadist Kişiliklerin Özellikleri")
.jpg "Özgüvenli Ola Bilmek")
.jpg "Sosyal Fobi Tedavisi Nelerdir?")
.gif "Hafıza Kaybı Nedenleri ve Tedavisi")
.jpg "Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Uykusuzluk Nedenleri ve Tedavisi")
.gif "Adli Psikoloji Uygulama Alanı")
.jpg "Konsantrasyon Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Depresyon Türleri ve Belirtileri")
.jpg "Reenkarnasyon Nedir?")
.jpg "Psikolojik Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Agorafobi ve Paniğin Tarihçesi")
.jpg "Ket Vurma Nedir?")
.jpg "Şiddet Nedenleri ve Çözüm Yolları")
.jpg "Depresyon Testi ve Sonuç Değerlendirmesi")
.jpg&description=Distimi Nedir?; Belirtileri ve Tedavisi){kind=link}
Merhaba benim sorum size benim 18 yaşında bir çocuğum var. Sürekli yalnız başına duruyor sosyal olmasını istediğimiz zaman yanlız kalmak istediğini söylüyor. Bizimle beraber olmuyor arkadaşlarıyla olmuyor. Odasına kapanıp bir başına kalıyor. Psikoloğa götürdüm aktiviteler önerdi fakat hiç oralı olmuyor ne yapmam gerekliğini bilmiyorum lütfen bana bir yol gösterin saygılar.
Cevap yazMerhaba Rengidil,
Öncelikle, çocuğunuzun bu durumuyla ilgili endişelerinizi anladığımı belirtmek isterim. 18 yaş, bireylerin kimliklerini bulmaya çalıştıkları ve genellikle kendilerini anlamak için yalnızlığı tercih edebildikleri bir dönemdir. Ancak, uzun süreli izole olma durumu, altta yatan daha ciddi sorunların bir belirtisi olabilir.
Bir psikoloğa gitmeniz çok doğru bir adımmış. Ancak, önerilen aktivitelerin etkili olmaması, belki de çocuğunuzun kendini ifade etmekte zorlandığı veya ilgi alanlarının farklı olabileceğini gösterebilir. Bu durumda, şu adımları deneyebilirsiniz:
1. Açık ve Anlayışlı Bir Diyalog Kurun: Çocuğunuzla sakin ve yargılamadan konuşarak, neden yalnızlığı tercih ettiğini anlamaya çalışın. Bu, onun duygularını ve düşüncelerini daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
2. Farklı Uzmanlık Alanlarından Yardım Alın: Belki farklı bir terapist veya danışman denemek faydalı olabilir. Her uzmanın yaklaşımı farklı olabilir ve çocuğunuz başka bir uzmanla daha iyi iletişim kurabilir.
3. Küçük ve Çok Büyük Olmayan Adımlar Atın: Çocuğunuzu birden fazla aktiviteye zorlamak yerine, onun ilgisini çekebilecek küçük adımlar atmasını teşvik edin. Örneğin, ortak bir hobiniz üzerinden başlayabilirsiniz.
4. Destek Grupları: Benzer durumlar yaşayan aileler ve çocuklarla tanışmak ve deneyimlerini paylaşmak için destek gruplarına katılabilirsiniz.
Unutmayın ki, çocuğunuzun kendini rahat hıssettiği bir ortamda olması önemlidir. Sabırlı ve destekleyici olmanız, onun bu süreci daha kolay atlatmasına yardımcı olabilir.
Saygılar.
Geçmiş olsun. Bu yaşlardaki çocukların hormonal değişimler nedeniyle ruh sağlığında değişiklikleri ortaya çıkarabilir. Size tavsiyem ne olursa olsun onunla iletişim kurmaya çabalayın. Ayrıca iletişim kurarken ona daha yumuşak yaklaşın. Bazı hobiler edinilmesi bu dönemlerin hızlı atlatılmasında büyük rol oynar. Sevdiği şeyleri onla birlikte yapmaya devam edin.