Düzen Hastalığı Düzen hastalığı, bir anksiyete bozukluğu olarak bilinir ve obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) olarak tanımlanır. Bu rahatsızlık, tekrarlayan düşünceler ve davranışlar ile bireyi kısıtlayan ve döngüsüne hapseden bir durumu ortaya çıkarır. Bu hastalığa sahip bireyler, kontrol edemedikleri tekrarlayan ve baskı yaratan obsesyonlar nedeniyle huzursuz olurlar. Bu düşüncelerin yarattığı anksiyete, bazı ritüelleri veya normalde gerçekleştirilmesi gereken rutin hareketleri gerçekleştirme ihtiyacı doğurur. Ritüeller, takıntı haline gelmiş düşüncelerin önlenmesi veya akıldan uzaklaştırılması amacıyla yapılır ve anksiyeteyi belirli bir süre için durdurmaya yarar. Günlük Hayatta Takıntılar Birçok insan zaman zaman farklı konularda endişe, kaygı ve takıntılara kapılabilir. Ancak genellikle günlük hayat içinde ortaya çıkan bu hislerle başa çıkabilir ve sorunlarımızı yaşamımızı etkileme noktasına varmadan çözebiliriz. Takıntılı düşüncelerin günlük yaşamımızı etkileyecek ve günlük aktivitelerimizi kısıtlayacak düzeye gelmesi halinde "obsesif-kompulsif bozukluk" denen bir ruhsal rahatsızlık akla gelmelidir. Obsesif düşüncelerin yeniden ortaya çıkması, bireyin ritüeli tekrar etmesini gerektirir. Bu huzursuzluk bireyin zamanını çalarak, günlük yapması gereken işleri engelleyebilir. Bireyler yaptıklarının, takıntılarının ve saplantılarının mantıksız olduğunun farkında olsalar dahi, kendilerine engel olamazlar. Erkekleri ve kadınları eşit derecede etkileyen bir rahatsızlık olarak kabul edilir. Düzen hastalığında bireyler objeleri ne kadar düzeltmiş olsalar da bundan yeniden memnun kalmazlar. Beyindeki düzen ve uyum bu tür tutumları kontrol altına alarak, bireyin ne kadar titiz ve disiplinli olması gerektiğini dengeler. Bu denge kişilere göre değişiklik gösterdiğinden, bazı bireyler için az olan durum, başkaları için fazla olarak kabul edilir. Takıntılı biçimde temizlik tutkunluğu, her şeyin kirli olduğu hissine inanma ve her şeyi sürekli yıkama, temizleme gibi eylemlerin sürekli tekrarlanması "temizlik hastalığı" olarak adlandırılmaktadır. Bunun altında yatan sebep kaygı bozukluğu, şüphecilik ve güvenilir olamama duygusudur. Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) ve Semptomları Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) semptomları, bireyin mantık dışı olduğunu bildiği halde istem dışı davranışlarını sürekli tekrarlayarak engellemeye çalıştığı bir dizi belirtiyi içerir. Saplantılı düşüncelerden kurtulmaya ve unutmaya gayret gösterirler, ancak genellikle başarılı olamazlar. Örneğin, ellerini yıkadıktan sonra yeterince temizlenmediğini düşündüğü için tekrar yıkayabilir. Bu rahatsızlık tedavi edilebilir bir hastalıktır, ancak tedavi edilmediğinde önemli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bilimsel, ruhsal ve çevresel etmenler OKB'ye sebep olabilir. Yakın bir dönemde yaşanan acı bir olay, takıntılara sebep olabilir. Örneğin, ölüm, iflas, boşanma gibi zorlu süreçlerden sonra obsesif-kompulsif düşünceler ve eylemler görülebilir. Obsesif Kompulsif Bozukluk Semptomları Nelerdir?
|
Aktaş
25 Temmuz 2024 PerşembeDüzen hastalığına sahip birisi olarak, tekrarlayan düşünceler ve davranışlar nedeniyle günlük yaşamımı nasıl etkiliyor? Bu obsesyonlar ve ritüeller zamanımı çaldığında, rutin işlerimi nasıl etkiliyor ve beni nasıl engelliyor? Kendimi engelleyemediğim halde, bu saplantıların mantıksız olduğunun farkında olmak nasıl bir his?
Cevap yazAdmin
25 Temmuz 2024 PerşembeMerhaba Aktaş,
Öncelikle, yaşadığınız zorlukları paylaştığınız için teşekkür ederim. Düzen hastalığı, yani obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), gerçekten günlük yaşamı oldukça zorlayabilir. Tekrarlayan düşünceler ve davranışlar, zamanınızın büyük bir kısmını alarak rutin işlerinizi aksatabilir ve bu da sizi oldukça yıpratabilir. Bu saplantılarla başa çıkmaya çalışırken, aynı zamanda bunların mantıksız olduğunun farkında olmak, durumu daha da zorlaştırabilir. Bu farkındalık, belki de en zor kısmıdır çünkü mantığınız bu düşüncelerin gereksiz olduğunu bilse bile, onları durdurmak kolay olmayabilir. Bu, hem zihinsel hem de fiziksel olarak yorucu olabilir ve günlük işlerinizi yapmanızı zorlaştırabilir. Umarım, profesyonel destekle bu zorlukları aşabilirsiniz. Kendinize karşı sabırlı olun ve küçük adımlarla ilerlemeye çalışın.