Ellerin Titremesi Ellerin titremesi, tıp dilinde "tremor" olarak adlandırılır. Tremor, kasların istemsiz olarak yaptığı ritmik hareketlerdir ve bazı bireylerin sosyal yaşantısını olumsuz yönde etkileyebilir. Ellerimizin titrediğini başkalarının fark edebileceği ve bu durumu garipseyeceği kaygısı taşırız. "Senin ellerin neden titriyor?" sorusu ile karşılaşma korkusu, "başkalarının yanında ellerimi nasıl kullanmalıyım?" sorusunu sıkça düşünmemize yol açar. Ancak titremenin kafein, ilaç kullanımı, çeşitli rahatsızlıklar, endişe, düşük kan şekeri gibi birçok nedeni olabilir ve hiçbiri hata veya ayıp değildir. Baskı, sinir, korku, yorgunluk gibi farklı sebeplerden ötürü herkes zaman zaman el titremesi deneyimleyebilir. Yaşlılarda el titremesi şikayetine sık rastlanır fakat her yaştan insanda tremor şikayeti görülebilir. Esansiyel Tremor Ellerde titreme ile doktora başvuran hastaların önemli bir çoğunluğunda esansiyel tremor adı verilen bir durum tespit edilir. Uzmanlar, sebebi bilinmemekle birlikte, esansiyel tremorun sıklıkla ailesel geçişli olduğunu belirtirler. Altta yatan ciddi bir hastalık yoktur. Genellikle 20'li yaşlarda belirgin hale gelir veya başlar; fakat her yaşta da görülebilir. Yorgunluk, stres, kafein bu titremeyi arttırırken, alkol alımı azalttığı gözlemlenebilir. Yaş ilerledikçe genellikle artış gösterir ve eller dışında baş, dil, bacaklarda da görülebilir. Çoğunlukla kimsenin hayatını kısıtlayıcı ağırlıkta olmaz; fakat ince el becerisi gerektiren işlerde zorluk çekebilirler. İlaçlar ve Hastalıklar Merkezi sinir sistemine etki eden ilaçlar veya hastalıklar da titremelere neden olabilir. Bu hastalıkların başında ileri yaş grubunda ortaya çıkan Parkinson hastalığı bulunur.
Gençlerde görülebilen titremelerin en yaygın nedenleri ise stresli ruh hali, kafein ve alkol tüketimidir. El Titremesi Nasıl Geçer? El titremesini azaltmak için evde yapabileceğiniz bazı basit yöntemler şunlardır:
Parkinson Hastalığı Ellerde titremeye neden olan nörolojik hastalıkların en fazla bilineni Parkinson hastalığıdır. Parkinson, genellikle ileri yaşta ellerde titreme ile başlayan ve beyin hasarına yol açan ilerleyici bir rahatsızlıktır. Stres ve El Titremesi Titreme tipine bağlı olarak ilaçla tedavi mümkündür. Uzmanlar, stres, yorgunluk, özel bir gün gibi durumlarda titremeleri belirginleşen kişilere ilaçlarla müdahale edilebileceğini belirtmiştir. |
.jpg "Stresle Başa Çıkma Yolları Nelerdir?")
.gif "Güvensizlik Nedenleri?")
.jpg "Psikopat Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Konsantrasyon Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Hipomani Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Siyatik Sinir Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Dengesizlik Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Elde Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Psikolojik Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Aşırı Sinirlilik Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri ve Tedavisi")
.gif "Alzheimer Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi")
.jpg "Depersonalizasyona Neden Olan Etkenler")
.jpg "Sosyal Fobi Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Hamilelikte Stres Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Duygular Nelerdir?")
.jpg "Sinir Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Nemfomani Nedir ve Sebepleri Nelerdir?")
.jpg "Bebeklerde Uykusuzluk Nedenleri?")
.jpg "Bipolar Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Şüphe Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Dismorfik Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Bipolar Bozukluk Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Düzen Hastalığı Belirtileri")
.jpg "Bunama Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Panik Bozukluk Nedenleri Nelerdir?")
