Hamilelikte Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi
07 Temmuz 2024

Hamilelikte Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Panik Atak

Hamilelikte panik atak, birçok anne adayında görülebilen bir durumdur. Hamilelik, kadın açısından oldukça özel ve karmaşık bir süreçtir. Hem fiziksel hem de ruhsal anlamda önemli değişiklikler meydana gelir. Hormon seviyelerindeki ani yükselmeler, duygusal dalgalanmalara yol açar. Bu süreçte anne adayı, bebeğiyle ilgili kaygılar yaşayarak, iyi bir anne olup olamayacağı konusunda endişeler taşır. Ayrıca yaşanan yaşam tarzı değişiklikleri ve maddi kaygılar gibi etkenler de hamilelikte panik atak açısından psikolojik faktörler olarak kabul edilir.


Hamilelikte Panik Atak Belirtileri Farklı mıdır?

Hamilelik döneminde panik atak belirtileri, normal zamanlarda görülen belirtilerden farklı değildir. Anne adayı, hızlı kalp atışları, göğüs ağrısı gibi belirtileri bu dönemde de hisseder. Nefes almada zorlanma, titreme ve ürperme, baş dönmesi gibi panik atak belirtileri hamilelik döneminde de ortaya çıkabilir. Panik atak yaşayanlar, bu belirtilerin etkisiyle kalp krizi geçirdiklerini veya öleceklerini düşünebilirler.


Hamilelikte Panik Atak Tedavisi İlaçla mı Olur?

Panik atak tedavisinde ilk başvurulan yöntemlerden biri ilaç tedavisidir. Ancak hamilelik döneminde ilaç kullanımı bebek açısından olumsuz etkilere neden olabilir. Bu yüzden anne adaylarına ilaç tavsiye edilmez. Panik atak tedavisi sadece ilaçla değil, bilişsel terapi ve davranışsal terapi yöntemleriyle de mümkündür. Bu terapilerde, hastalara panik bozukluğu hakkında bilgiler verilir, strese neden olan etkenler anlatılır ve bunlarla başa çıkma yöntemleri öğretilir. Bu sayede anne adaylarının ilaç kullanmasına gerek kalmaz.


Hamilelikte Panik Atak Yaşayan Anne Adayları İçin Öneriler

Uzmanlar, anne adaylarına uygulanan terapilerin yanında bazı önerilerde bulunur. Bu öneriler uygulandığında panik atağın etkileri daha kolay atlatılabilir.
  • İlk aşamada anne adayına aile ve arkadaş desteği sağlanmalıdır. Bu sayede sıkıntılı süreç daha kolay atlatılacaktır.
  • Uzmanlar, anne adayının eşinden göreceği desteğin panik atak üzerinde olumlu etkiler yapacağını belirtirler.
  • Kadının kendini izole edilmiş hissetmemesi için, sosyal yaşamını, aile yapısını ve ihtiyaçlarını kendisini aktif yapacak şekilde ayarlaması gerekir.
  • Hamilelik sürecinde kadının kafein alımını azaltması faydalı olacaktır. Bu yüzden daha az çay, kahve, kola gibi içecekler tüketmeleri gerekir.
  • Anne adayları uyku düzenine de dikkat etmelidir.
  • Rahatlamalarına yardımcı olacak sırt ve ayak masajları, aynı zamanda derin nefes almaları da faydalı olacaktır. Bu uygulamalar, kadının stresini azaltır.
  • Doğumu ilk defa yaşayacak olanlar, buna psikolojik olarak iyi hazırlanmalıdır. Doğumu ürkütücü bir olay olarak görmek yerine, doğal bir süreç olarak kabul etmeleri faydalı olur. Doğum kaygıları, kadının strese girmesine ve panik atağın daha etkili olmasına neden olabilir.
  • Kadınlar hamileliklerinde doğum kliniklerini ziyaret etmeli, gözlem yapmalı, prosedürleri öğrenmelidir. Burada doğum yapan kadınlarla görüşmeli, onların heyecanını hissetmeye çalışmalıdır. Bu, doğum korkularını azaltacak ve hamilelikte panik atak etkisinden daha kolay kurtulmalarına yardımcı olacaktır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Şüphe Belirtileri ve Tedavisi

Şüphe Belirtileri ve Tedavisi

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bipolar Bozukluk Testi Nasıl Yapılır?

Bipolar Bozukluk Testi Nasıl Yapılır?

Belde Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi

Belde Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi

Kendi Kendine Konuşma Nedenleri

Kendi Kendine Konuşma Nedenleri

Sinir Hücresi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Sinir Hücresi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Psikotik Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Psikotik Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Agorafobi Belirtileri ve Tedavisi

Agorafobi Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Psikolojik Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi

Psikolojik Hastalıklar Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Somatoform Bozuklukları ve Tedavisi

Somatoform Bozuklukları ve Tedavisi

Agorafobi ve Paniğin Tarihçesi

Agorafobi ve Paniğin Tarihçesi

Lezbiyenlik Nedir ve Nedenleri Nelerdir?

Lezbiyenlik Nedir ve Nedenleri Nelerdir?

Bencillik Bencilliğin Gereçleri

Bencillik Bencilliğin Gereçleri

Kaçış Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Kaçış Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Nemfomani Nedir ve Sebepleri Nelerdir?

Nemfomani Nedir ve Sebepleri Nelerdir?

Algı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Algı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Megalomani Belirtileri ve Tedavisi

Megalomani Belirtileri ve Tedavisi

Sosyopat Belirtileri ve Tedavisi

Sosyopat Belirtileri ve Tedavisi

Sevmek Nedir? ve Hastalığı

Sevmek Nedir? ve Hastalığı

Hezeyan Türleri ve Özellikleri

Hezeyan Türleri ve Özellikleri

Edimsel Koşullanma Nedir?

Edimsel Koşullanma Nedir?

Paranoya Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Paranoya Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Aldatılma Korkusunun Nedenleri?

Aldatılma Korkusunun Nedenleri?

Nevroz Belirtileri ve Tedavisi

Nevroz Belirtileri ve Tedavisi

Ölüm Korkusu Nedenleri?

Ölüm Korkusu Nedenleri?

Zeka Geriliği Belirtileri ve Tedavisi

Zeka Geriliği Belirtileri ve Tedavisi

Dopamin Türleri ve Özellikleri

Dopamin Türleri ve Özellikleri

Öfke ve Öfke Kontrolü

Öfke ve Öfke Kontrolü