Siyatik Sinir Siyatik sinir, vücudumuzdaki en büyük sinirlerden biridir ve kalçadan başlayarak bacakların arkasından dize kadar inen bir yol izler. Bu sinir, omurganın alt kısmından çıkar ve topuklara kadar uzanır. Siyatik sinir ağrısı, genellikle belden başlayarak bacaklara kadar yayılan şiddetli bir ağrı olarak kendini gösterir. Siyatik Sinir Ağrısının Belirtileri Siyatik sinir ağrısının belirtileri şunlardır:
Siyatik Sinir Ağrısının Sebepleri Siyatik sinir ağrısının en yaygın sebepleri arasında sinirlerin yıpranması yer almaktadır. Siyatik sinirler, oldukça hassas olup, en ufak bir kazada, zorlanmada veya baskıda hasar görebilirler. Ağrının nedenleri arasında şunlar bulunmaktadır:
Siyatik Sinir Ağrısının Teşhisi Siyatik sinir ağrınız olup olmadığını anlamak için basit bir egzersiz testi yapabilirsiniz. Düz bir zeminde yatarak, dizlerinizi kırmadan bacaklarınızı kaldırabilirsiniz. Bu egzersiz sırasında ağrı hissediyorsanız ve ağrı bacağınızı daha çok yukarı kaldırdıkça artıyorsa, büyük olasılıkla siyatik sinir ağrınız var demektir. Ancak kesin teşhis için bir uzman doktora başvurmanız gerekmektedir. Siyatik Sinirden Korunma Yolları Siyatik sinir ağrısından korunmak için şunları yapabilirsiniz:
Siyatik Sinir Ağrısının Tedavisi Siyatik sinir ağrısının tedavisinde yatak istirahati oldukça önemlidir. Yatağın altına kalın bir tahta koymak faydalı olabilir. Tedavi yöntemleri arasında şunlar yer almaktadır:
Siyatik sinir ağrısının tedavisi için doktorunuza danışarak uygun tedavi yöntemini belirlemeniz önemlidir. |