Sinir Krizi Nedenleri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024

Sinir Krizi Nedenleri ve Tedavisi

Sinir Krizi; kişinin aşırı derecede sinirlenmesi ve gözünün hiçbir şeyi ve hiç kimseyi görmeyecek kadar kendini kaybetmesi sonucunda oluşan durumudur. Sinir krizinin en büyük nedeni kişinin aşırı derecede strese bağlı kalmasıdır. Sinir genellikle zararlı sonuçlara neden olan bir durumdur. Sinir krizine giren kişi o anda hem kendisine hem de etrafındakilere istemediği zararlar verebilir. Kişinin sinir krizi geçirmesi sırasında aslında sinir krizi geçiren sinirler değil, adrenal bezler olmaktadır. Sinir krizinin en büyük nedeni olan stres günlük hayatta yaşanan birçok olaydan dolayı kaynaklanabilir. Aynı zamanda beslenme, uykusuzluk, kadınlarda adet dönemi, boşanmalar, maddi sıkıntılar, kişinin canını sıkabilecek ya da heyecanlanmasına sebep olabilecek birçok olay strese neden olan faktörler arasında yer almaktadır. Sinir krizi üç aşamada meydana gelmektedir.

Bu aşamalardan ilk olanı alarm, ikincisi karşı koyma ve son aşama ise patlama aşamasına gelmesidir. Sinir krizini düzenleyen adrenal bezler böbrek üzerinde yer alan bir kısımdır. Stresin seviyesinin artması ile adrenal bezler sinir krizi geçirmesine sebep olmaktadır. Sinir krizi anında patlama aşaması gerçekleşmekte ve vücut kendi iç dengesini sağlayamayacak duruma gelir ve kişi sinir krizi geçirir.

Sinir krizi Neden Olur?

Sinir krizi hem psikolojik sebeplerden hem de fizyolojik nedenlerden dolayı meydana gelmektedir. Sinir krizi bazen de kişinin geçirmiş olduğu rahatsızlıklardan dolayı da kaynaklanabilmektedir. Örneğin; depresyon birçok kişide aşırı strese neden olmaktadır. Kişi depresyonla birlikte sinir krizi geçirebilmektedir. Sinir krizine neden olan genel sebepler şunlardır;
  • Stres
  • Halsizlik
  • Yorgunluk
  • İştahsızlık
  • Uyku düzensizliği
  • Maddi sorunlar ve manevi sorunlardan dolayı kaynaklanan endişe ve kaygılar.
Eğer kişi çok yoğun bir şekilde stres altındaysa sadece kafasındaki sorunu düşünmektedir. Buda kişiyi sinir krizine kadar götürebilir. Çünkü beyin stresi yüksek derecede kaldıramaz. Ayrıca aşırı stres sonucunda adrenal bezlerin fazla çalışması da sinir krizine neden olabilecek en önemli sebeptir. Sinir krizinin hem nedeni hem de sonucu aslında sinir krizi geçiren kişin psikolojik ve fizyolojik sinir krizi geçirdiğini ayırt etmemize yardımcı olmaktadır. Depresyondan kaynaklı bir stres olmasının yanı sıra kanser hastalığı gibi ciddi rahatsızlığın sonucunda da oluşabilmektedir.

Sinir Krizi Belirtileri: Vücutta yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık, kan basında ani yükselmelerin görülmesi, istek ve ilgini azalması, kanser, astım, ülser, adet düzensizlikleri, kalp hastalıkları en önemlisi de depresyon sinir krizi belirtileri arasında sıkça görülen rahatsızlıklardır. Sinir krizi geçiren kişi bir nevi depresyondadır. İçerisinde bulunduğu stresli durum eğer uzun süreli ise depresyon aşaması var demektir. Depresyon sonucu kişi sinir krizi geçirmektedir.

Sinir Krizi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Sinir krizinin nedeni astım, kanser, kalp rahatsızlıkları, şeker hastalığı ve depresyon tarzı fiziksel rahatsızlıklardan kaynaklanıyorsa bunların tedavi edilmesi sinir krizi tedavisi olarak adlandırılmaktadır. Çünkü sinir krizine neden olan bu rahatsızlıklardır. Bu rahatsızlıkların ortadan kaldırılması sonucunda ise doğal olarak kişilerde sinir krizi de görülmeyecektir. Özellikle de sinir krizini tetikleyen stresten uzak durulması tedavi için en büyük adımdır. Sinir krizi tedavisinde kişi yaşam koşullarında mutlaka değişiklikler yapmalıdır. Örneğin; düzenli beslenmeye dikkat etmek, uyku düzeni, spor yapılması, halsizliğin ortadan kaldırılması, kişinin beynini rahatlatacak bazı faktörlere yönelmesi sinir krizini en uygun şekilde tedavi etmek için yardımcı olacaktır. Yoğun iş şartları altında çalışan kişiler için tatil en iyi tedavi yöntemidir ya da aşırı yorgunluğun vücuttan giderilmesi için masaj da sinir krizine iyi gelecek sizi rahatlatacaktır. Ayrıca sinir krizi tedavisinde özellikle C vitamini alınmasına özen göstermelisiniz. Çünkü C vitamini adrenal bezlere oldukça faydalıdır.

Sinir Krizi Yorumları

soru

Riyazet

26 Nisan 2024 Cuma

İyi günler Benim çocuğum Bu aralar sık sık sinir krizleri geçiriyor onu üzmemeye çalışıyoruz çok bu konuda üzerine gitmiyoruz fakat yine de bir şeyler yolunda gitmediğinde sinir krizi geçiriyor ne yaptığını bilmiyor bilinçsiz davranıyor ne yapacağımı şaşırdım lütfen bu konuda bana yardımcı olun. Şimdiden teşekkürler.

Cevap yaz
cevap

Admin

26 Nisan 2024 Cuma

Merhaba,

Çocuğunuzun sık sık sinir krizleri geçirmesi endişe verici olabilir. Bu durumda öncelikle bir uzmandan destek almak önemlidir. Bir çocuk psikoloğu veya psikiyatristi ile görüşerek çocuğunuzun davranışlarının nedenlerini daha iyi anlayabilirsiniz. Aynı zamanda, çocuğunuzla açık ve sakin bir şekilde konuşarak duygularını ifade etmesine yardımcı olabilirsiniz. Ona destek olmak ve kendini güvende hissetmesini sağlamak da önemlidir. Sabırlı olun ve profesyonel yardım almaktan çekinmeyin.

Geçmiş olsun.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi

Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi

Özgüven Eksikliği Nedenleri?

Özgüven Eksikliği Nedenleri?

Kendi Kendine Konuşma Nedenleri

Kendi Kendine Konuşma Nedenleri

Sinir Krizi Belirtileri ve Tedavisi

Sinir Krizi Belirtileri ve Tedavisi

Şiddet Nedenleri ve Çözüm Yolları

Şiddet Nedenleri ve Çözüm Yolları

Güncel

Gelotoloji Bilimi ve Faydaları Nelerdir?

Gelotoloji Bilimi ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Elem Belirtileri ve Tedavisi

Elem Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Öfke ve Öfke Kontrolü

Öfke ve Öfke Kontrolü

Parafili Nedir Belirtileri Nelerdir?

Parafili Nedir Belirtileri Nelerdir?

Stres Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Stres Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Sosyal Anksiyete Belirtileri ve Tedavisi

Sosyal Anksiyete Belirtileri ve Tedavisi

Manik Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Manik Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Travma Belirtileri ve Tedavisi

Travma Belirtileri ve Tedavisi

Uyurgezer Belirtileri ve Tedavisi

Uyurgezer Belirtileri ve Tedavisi

Trafik Psikolojisi Nasıl Olmalı?

Trafik Psikolojisi Nasıl Olmalı?

Lezbiyenlik Nedir ve Nedenleri Nelerdir?

Lezbiyenlik Nedir ve Nedenleri Nelerdir?

Stres Belirtileri ve Tedavisi

Stres Belirtileri ve Tedavisi

Paranoya Belirtileri ve Tedavisi

Paranoya Belirtileri ve Tedavisi

Psikolojik Travma Belirtileri ve Tedavisi

Psikolojik Travma Belirtileri ve Tedavisi

Karanlık Korkusu Nedenleri?

Karanlık Korkusu Nedenleri?

Major Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Major Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Hipopituitarizm Belirtileri ve Tedavisi

Hipopituitarizm Belirtileri ve Tedavisi

Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Bulimia Nervoza Belirtileri ve Tedavisi

Bulimia Nervoza Belirtileri ve Tedavisi

Borderline Kişilik Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Borderline Kişilik Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6