Somatizasyon Bozukluğu Somatizasyon bozukluğu, kişinin fizyolojik bir rahatsızlığı olmamasına rağmen fiziksel ve bedensel şikayetlerle ortaya çıkan, psikolojik nedenlerden kaynaklanan bir bozukluktur. Bu durum, kişinin iş ve günlük hayatını, sosyal aktivitelerini etkileyecek duruma geldiğinde kesinlikle tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlık haline gelir. Somatizasyon bozukluğu olan hastalarda, bedensel rahatsızlığın belirtilerini açıklayacak herhangi bir fizyolojik durum mevcut değildir. Hastalar genellikle şikayetlerini kelimelerle ifade etmekte zorlanırlar. Bu hastalık genellikle 30'lu yaşlarda ortaya çıkar ve her kişide farklı bedensel şikayetlerle kendini gösterebilir. Çoğunlukla kadınlarda görülen bu hastalık, durumuna göre kişide şiddetli belirtiler gösterebilir. Somatizasyon bozukluğu yaşayan kişiler, genellikle stresli bir durumla karşılaştıklarında şikayetleri daha da artar veya yeni belirtiler oluşabilir. Bu oluşan belirtiler 9 aya kadar devam edebilir. Somatizasyon Bozukluk Belirtileri Nelerdir?
Somatizasyon Bozukluğu Olan Kişiler Ne Gibi Tedbirler Alabilir? Bu hastalığı yaşayan kişiler, hayatlarındaki stres kaynaklarını belirleyip bu konulardan uzak durmaya çalışmalıdır. Stresin kaynağı tespit edildikten sonra, bu durumların oluşmasını engellemek daha kolay hale gelir. Duygu ve düşünceleri kesinlikle kendi içinizde yaşamayın, problemlerinizi yakın hissettiğiniz insanlarla paylaşın. Kafanızı meşgul eden konular hakkında diğer insanlarla konuşmak sizi oldukça rahatlatır ve stresinizi azaltarak fiziksel şikayetlerinizin azalmasına yardımcı olur. Sorunlarınızı yakın bir arkadaşınıza anlatmak, sorunlarınıza farklı bir açıdan bakmanıza yardımcı olabilir. İnsanlara yapmak istemediğiniz şeyleri yapamayacağınızı doğru ve güzel bir şekilde söyleyin. Yapmak istemediğiniz şeylere hayır diyebilmek, yaşayacağınız stresi daha da azaltacaktır. Zamanınızı ve enerjinizi gereksiz konulara harcamayın. Kendiniz gibi davranın, öfkelerinizi kontrol edin ve düşüncelerinizi karşınızdaki insanı üzmeden anlatmayı öğrenin. Bu şekilde davranmak, çevrenizdeki insanlarla yaşadığınız ikili ilişkileri kuvvetlendirir ve sizi rahatlatarak şikayetlerinizin azalmasına yardımcı olur. Sizi sinirlendirecek bir durumla karşılaştığınızda tepki vermeden önce kendinize sakinleşmek için vakit tanıyın ve sizi mutlu eden konulara yönelin. Hayatınızı zorluklardan arındırıp basit bir şekilde yaşayın ve içinden çıkamadığınız sorunlarla karşılaştığınızda alkol veya sigara kullanmak yerine dikkatinizi farklı olaylara odaklayın ya da yardım istemekten utanmayın. Somatizasyon Bozukluğu Tedavisi Nasıl Yapılır? Somatizasyon bozukluğu yaşayan hastalar, genellikle bedensel şikayetler yaşadıkları için ilk olarak bu şikayetlerle doktora başvururlar. Sorunun psikolojik olduğu genellikle akıllarına gelmez. Bu nedenle, bu hastalığın tanısı ve tedavisi oldukça zordur. Tedavide ilk olarak hastaya ve yakınlarına, kişinin fiziksel yaşadığı sorunların psikolojik bir bozukluk nedeniyle ortaya çıktığı anlatılmalıdır. Bu hastalığın tedavisi genellikle farmakoterapi ve psikoterapi yöntemleri ile yapılır. Oldukça uzun süren psikoterapi tedavileri ile hastaya duygularını fark edip kontrol edebilme ve kelimelerle ifade edebilme yeteneği kazandırılır. Bu tedavi yöntemlerinin seansları, hastalığın durumuna göre uzayabilir. Bilişsel davranışçı psikoterapi ile hastaya doktorun önereceği ilaç tedavisi uygulandığında, hastalığın iyileşme olasılığı oldukça yüksektir. Somatizasyon bozukluğu yaşayan hastalara bu tedavilerin yanı sıra düzenli fizik egzersizleri ve vitaminler de önerilebilir. Somatizasyon bozukluğu olan hastaların yalnızca tek bir doktor tarafından takip edilmesi, tedavi açısından oldukça önemlidir. |
.jpg "Hastalık Hastası Nedir?")
.jpg "Cinsel İsteksizlik Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Agorafobi Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Paranoid Şizofreni Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Tükenmişlik Sendromu Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Bencillik Bencilliğin Gereçleri")
.jpg "Nevrotik Türleri ve Özellikleri")
.jpg "Asperger Sendromu Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sinestezi Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Bağımlı Kişilik Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Hamilelikte Stres Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Panik Atak İlaçları Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sinir Ucu İltihabı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Obsesif Nedir? Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sadist Kişiliklerin Özellikleri")
.jpg "Panik Atak Türleri ve Özellikleri")
.jpg "Distimi Nedir?; Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Obsesif Ne Demek?")
.gif "Alzheimer Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sosyal Fobi Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Histrionik Kişilik Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "İntihar Etme Psikolojisi Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Hamilelikte Depresyon Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Antisosyal Kişilik Bozukluğu Nedir?")
.jpg "Kıskançlık Nedenleri ve Tedavisi")
.jpg "Uykusuzluk Nedenleri ve Tedavisi")
.jpg "Yeme Bozuklukları Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Çoklu Kişilik Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi")
Manzur
15 Temmuz 2024 PazartesiSomatizasyon bozukluğu yaşayanların şikayetlerini kelimelerle ifade etmekte zorlandıkları söylenmiş. Bu durumla nasıl başa çıkabilirim? Farklı bedensel şikayetler yaşıyorum ve bu belirtiler ne kadar süre devam edebilir? Tedavi gerçekten etkili mi? Tedavi süresince nelere dikkat etmeliyim?
Cevap yazAdmin
15 Temmuz 2024 PazartesiManzur,
Somatizasyon bozukluğu yaşayanların şikayetlerini ifade etmekte zorlanması yaygın bir durumdur. Bu zorlukları aşmak için birkaç adım atabilirsiniz. Öncelikle, duygularınızı ve fiziksel belirtilerinizi yazılı olarak kaydetmek işinize yarayabilir. Düzenli olarak tuttuğunuz bir günlük, belirtilerinizin hangi koşullarda arttığını ve ne zaman hafiflediğini anlamanızı sağlayabilir. Bu bilgileri doktorunuzla paylaşarak daha etkili bir tedavi planı oluşturabilirsiniz.
Farklı bedensel şikayetlerin ne kadar süreceği kişiden kişiye değişebilir. Tedavi süreci ve etkisi de aynı şekilde bireysel farklılıklar gösterir. Ancak, psikoterapi ve bazen ilaç tedavisi ile belirtilerin hafifletilmesi mümkündür.
Tedavi süresince dikkat etmeniz gereken en önemli şeylerden biri, tedavinize düzenli olarak devam etmek ve doktorunuzla iş birliği içinde olmak. Ayrıca, stresten uzak durmak ve kendinize iyi bakmak da önemlidir. Fiziksel aktivite, dengeli beslenme ve yeterli uyku, genel sağlık durumunuzu iyileştirebilir.
Unutmayın, bu süreçte yalnız değilsiniz ve profesyonel yardım almak, iyileşme yolunda önemli bir adımdır.