Gelotoloji Bilimi ve Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024

Gelotoloji Bilimi ve Faydaları Nelerdir?

Gelotoloji, psikolojinin gülmeyi inceleyen bir dalıdır. Böyle bir bilim dalının oluşturulması, gülmenin insanlar için tıbbi açıdan faydalı olmasındandır. Bir kişinin gülmesi, gülmesini sağlayan etkenler biyolojik açıdan sağlığa yararlı etkiler yapmaktadır. Gülme insan vücudunun çeşitli uyaranlara karşı verdiği pozitif bir tepkidir. Gülme insanlarda komik olaylar karşısında olabileceği gibi, sosyal ortamlarda insanlarla iletişim sırasında, gıdıklanma gibi durumlarda da gerçekleşebilir.

Yapılan bazı araştırmalarda insanlarda gülmeye neden olan etkenin kavranması, buna tepki verilmesinin sebebinin beyindeki değişik bölgelerin belirli bir sırayla hareketlenmesi sonucunda oluştuğu tespit edilmiştir. Kişinin gülmesi için önce komik olayın kavranması, ardından beyindeki duygusal tepkilerle alakalı olan bölgelere aktarımı ve bu mesajın gülme sırasında hareketlenen kasları idare eden yerlere iletilmesi gerekmektedir. Bu etkilerin meydana gelmesi beyindeki bu alanların sağlıklı olmasıyla ve aralarındaki bağlantının sağlıklı bir şekilde kurulmasıyla gerçekleşir. Beyinde sadece gülme eylemi bu şekilde geniş bir alanı harekete geçirir. Diğer eylemlerde beyinde bu kadar geniş bir alan etkilenmez. Gülme oluştuğunda beyinden gelen uyaranların yardımıyla yüzdeki kaslar hareketlenmekte ve sesler çıkmaktadır. Gülme kişinin 15 yüz kasının harekete geçirir ve kasılma olur. Bu esnada üst dudağı kaldıran kas uyarılır, solunum sisteminin başındaki kapakta yarım kapanarak, havanın azalmasını sağlar. Kişi bu dengeyi sağlamak amacıyla derin nefes alır. İşte gülme eylemi bu şekilde oluşur. Gelotoloji ise gülmeyi detaylı şekilde inceler.

Gelotoloji gülmeyle ilgili hangi tespitleri yapmıştır?

Bebekler doğdukları andan itibaren farklı zamanlarda sesli olarak gülmeye başlar. Bunu tespit eden gelotoloji, bebeklerin bu süreçte gülmeyi aynı konuşma gibi iletişim için kullandığını, ileri dönemlerde de bu yolu tercih edebildiklerini belirlemiştir. Yetişkin insanlarda gülme eylemi komik olayların etkisiyle olsa da toplum içindeyken gülme insanlarla iletişim aracı olarak da kullanılabilir.

Gülmenin iletişim aracı ve komik olaylara karşı verilen bir tepki olması nedeniyle incelemeye alınmıştır. Bu faktörlere insanların gıdıklanmaya verdikleri gülme ve bazı hastalıkların bir belirtisi olarak gülme gibi durumlarda ilave edilmiştir. İnsanların bu etkenlere verdikleri gülme tepkisi detaylı bir incelemeye tabi tutulmaktadır.

Çocuklar dünyayı belirli bir çağa geldiklerinde keşfederler. Çocukluk döneminde bireylerin yetişkinlerden daha fazla gülmesi de incelenen bir konudur. İnsanların yaşı ilerledikçe çocukluk dönemine göre daha az gülmeye başlar. Çocuklar 10 yaşlarında yetişkinlerin onay vermediklerine ya da kabul etmediği olaylara bile gülerler. Bunun kendilerini koruduğunu ve başkalarına göre daha üstün olduklarını düşündükleri için yaparlar. Bunu gelotoloji bilim dalı belirlemiştir. İnsanların ilerleyen yaşlarda nelere güldükleri konusunda daha fazla zekâya gereksinim duyulmaktadır. İnsanlar belirli bir yaştan itibaren kendisine bile güler.

Tedavide gülmeden faydalanma
  • Tedavide insanları güldürmek için, filmler, kitaplar ve fıkralar kullanılabilir. Hastanın gülmesini sağlamak için, kendisinin komik olan deneyimleri de kullanılabilir.
  • Gerilme ve gülme eylemleriyle beraber gülme meditasyonu yapılır
  • Nefes alıp gerilme, yoga teknikleri kullanılır. Yaklaşık yarım saat süren gülme yogası uygulanır.
  • Belirli bir yaşa kadar gelmiş ancak yaşama gülümseyerek bakamayan insanların gülmeye yatkın duruma getirilmesi oldukça zordur. Ancak gelotoloji alanında yapılmış ve yapılan çalışmalar sonucunda, kişiler psikoterapi yöntemleri kullanılarak gülmeleri sağlanır. Bu şekilde insanların daha güzel bir yaşamı olmasına katkı sağlanmış olur.

Gelotoloji Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Depresyon Çeşitleri Nelerdir?

Depresyon Çeşitleri Nelerdir?

Popüler İçerikler

Parafili Nedir?

Parafili Nedir?

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Homofobi Belirtileri ve Tedavisi

Homofobi Belirtileri ve Tedavisi

Şizofreni Belirtileri ve Tedavisi

Şizofreni Belirtileri ve Tedavisi

Hafıza Kaybı Nedenleri ve Tedavisi

Hafıza Kaybı Nedenleri ve Tedavisi

Ayak Fetişizm Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Fetişizm Belirtileri ve Tedavisi

Psikoterapi Belirtileri ve Tedavisi

Psikoterapi Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Dikkat Eksikliği Tedavisi

Dikkat Eksikliği Tedavisi

Güncel

Depresyon Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

Depresyon Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

A Tipi Otizm Belirtileri ve Tedavisi

A Tipi Otizm Belirtileri ve Tedavisi

30 Yaş Sendromu Nasıl Atlatılır?

30 Yaş Sendromu Nasıl Atlatılır?

Elem Belirtileri ve Tedavisi

Elem Belirtileri ve Tedavisi

Beden Dismorfik Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Beden Dismorfik Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Düzen Hastalığı Belirtileri

Düzen Hastalığı Belirtileri

Çocuklarda Unutkanlık Sebepleri

Çocuklarda Unutkanlık Sebepleri

Şizofreni Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Şizofreni Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Demans Belirtileri ve Tedavisi

Demans Belirtileri ve Tedavisi

Unutkanlık Duası Okunuşu ve Anlamı

Unutkanlık Duası Okunuşu ve Anlamı

Motivasyon Nasıl Motive Olunur?

Motivasyon Nasıl Motive Olunur?

Stres Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Stres Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Trafik Psikolojisi Nasıl Olmalı?

Trafik Psikolojisi Nasıl Olmalı?

Ölüm Korkusu Nedenleri?

Ölüm Korkusu Nedenleri?

Hipomani Belirtileri ve Tedavisi

Hipomani Belirtileri ve Tedavisi

Karanlık Korkusu Nedenleri?

Karanlık Korkusu Nedenleri?

Yeme Bozuklukları Belirtileri ve Tedavisi

Yeme Bozuklukları Belirtileri ve Tedavisi

 Tik Bozukluğu Tipleri

Tik Bozukluğu Tipleri

Unutkanlık Belirtileri ve Tedavisi

Unutkanlık Belirtileri ve Tedavisi

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6