Narsizm Nedir? ve Tedavi Yöntemleri
09 Temmuz 2024

Narsizm Nedir? ve Tedavi Yöntemleri

Narsizm ve Tanımı

Narsizm, oldukça sık karşılaşılan bir kişilik bozukluğu durumudur. Kişilerde hem ruhsal problemlere hem de ilişkisel sorunlara sebep olmaktadır. Bu bozukluğu önemli kılan diğer husus ise kişinin kendisinin durumunu fark edememesidir. Kısacası narsizm, kişiye ve çevresindekilere pek çok açıdan zarar vermesi gibi nedenlerden dolayı pek çok otorite tarafından ‘Çağın Vebası' olarak nitelendirilen bir rahatsızlıktır.

Narsizmin Özellikleri

Narsizm, kendini diğer insanlardan üstün görmekle, diğer insanları önemsememek veya aşağılamak ve empati kuramamakla karakterize olmuş bir kişilik bozukluğudur. Narsizmin izleri çocukluk yıllarına dayanır ancak ergenlik dönemlerinde belirginleşmeye başlar. Yaygınlığına bakıldığında, erkeklerin kadınlara göre daha yüksek oranda narsist kişilik oldukları gözlemlenmiştir. Özellikle bizim toplumumuzda erkeklere atfedilen güçlülüğün ve liderlik rolünün erkeklerde narsizmi beslediği sanılmaktadır.

Narsizmde çok temel bazı kişilik özellikleri belirginleşmektedir. İlk olarak, kişi kendisinin başkalarından çok daha önemli olduğu duygusu içinde yaşar. Her şeye hakkı olduğunu düşünür. Başkalarının isteklerini, beklentilerini ve koyulmuş kuralları yok sayar. Kendini beğenmiş ve küstahça tutumlar içindedir. Başarılarını ve yaşam hikayelerini çok fazla abartmaya eğilim gösterir. Çevresindeki diğer insanların yaptığı her şey ona göre kusurlu ve yetersizdir. Bu nedenle ilişki kurduğu kişileri çok yoğun düzeyde aşağılayıp eleştirirler. Öte yandan, ona göre ‘en mükemmel olan’ kendisi olduğu için karşısındakilerden de her zaman çok beğenilmeyi, övgüler almayı umarlar. Yargılanmaya ve eleştirilmeye karşı aşırı hassasiyet gösterir. Kendinin ayrıcalıklı olduğuna inandığı için beklediği tutumu göremezse muhatabını değersizleştirip aşağılamaya başlar. Kendini onaylayacak, takdir edecek başkalarını hayatına almaya başlar. Girdiği her ortamda en gözde olmak için çabalar, bunu elde edemezse ortamdan uzaklaşmaya başlar. Durumun özünde bu ‘süper güçlü’ karakterin altında aşırı kırılgan, özsaygısı düşük, özgüveni eksik, kolay incinebilen bir yapı bulunur. Bu incinmeden kaçınmak için de takdir görmediği yeri değersizleştirip uzaklaşır. Buradaki temel sorun kırılganlık ve eleştiriye aşırı hassasiyettir.

Narsist İnsanların Maskeleri

  • Zorbalık
  • Görünmezlik
  • Bağımlı, kendini yatıştıran
  • Haklılık

Narsizmin Tedavisi

Tüm kişilik bozukluklarının tedavisi uzun sürelidir. Bir uzman desteğiyle sürdürülen, yoğun çaba sarf edilen uzun bir süreç ister. Tedavinin en büyük zorluğu ise kişinin bu bozukluğunu fark edememesi, hatta reddetmesi kaynaklıdır. Narsistler genelde depresyon, terk edilme, yalnızlık ya da çeşitli ilişki sorunlarıyla uzmanlara başvururlar. Ancak bu başvuruda bile sorunun kendi paylarına düşen kısmını, kendilerinden kaynaklanan taraflarını görmeyi reddederler. Bu yüzden öncelikli olarak kişinin bu farkındalığa ulaşması için çalışılır. Tabii bu noktada temel güçlük narsistin terapiye devam etmemesidir. Eğer danışan henüz uygun olmadan böyle bir yüzleştirme yapılırsa, terapisti değersizleştirip tedaviyi bırakması yüksek ihtimaldir. Bu engelin aşılmasının ardından uygun görülen terapi modeliyle süreç devam eder. Her ne kadar zor olduğunu anlatmış olsak da narsizmin tedavisi olmayan bir kişilik bozukluğu değildir. Önemli olan doğru desteği almaya hazır olmaktır.

Narsizmin Toplumsal Etkileri

Narsistler, toplum içinde ilişkisel dinamikleri olumsuz etkileyebilirler. İş yerlerinde, aile yapısında ve arkadaş çevrelerinde sorunlara yol açabilirler. Narsist bireylerin liderlik pozisyonlarında bulunmaları, ekip çalışmalarında ve organizasyonlarda ciddi problemlere neden olabilir. Bu nedenle, toplumsal bilinçlenme ve narsizmle başa çıkma stratejilerinin geliştirilmesi büyük önem taşır.

Narsizmin Önlenmesi ve Erken Müdahale

Narsizmin önlenmesi ve erken müdahalesi için çocukluk döneminden itibaren empati eğitimi verilmesi, sağlıklı özgüven geliştirme yöntemlerinin öğretilmesi önemlidir. Ailelerin, öğretmenlerin ve toplumun bu konuda bilinçlendirilmesi, narsistik eğilimlerin erken fark edilip müdahale edilmesini sağlayabilir. Bu sayede, ileride daha sağlıklı bireyler ve toplumlar oluşturulabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Psikoloji Nedir?

Psikoloji Nedir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Mitomani Belirtileri ve Tedavisi

Mitomani Belirtileri ve Tedavisi

Psikoterapi Belirtileri ve Tedavisi

Psikoterapi Belirtileri ve Tedavisi

Psikotik Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Psikotik Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Düzen Hastalığı Belirtileri

Düzen Hastalığı Belirtileri

Panik Atakta Görülen Belirtiler Nelerdir?

Panik Atakta Görülen Belirtiler Nelerdir?

Güncel

Paranoya Belirtileri ve Tedavisi

Paranoya Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Stres Nedir Belirtileri Nelerdir?

Stres Nedir Belirtileri Nelerdir?

Güncel

Eleştiri Türleri ve Özellikleri

Eleştiri Türleri ve Özellikleri

Parafili Nedir?

Parafili Nedir?

Dopamin Türleri ve Özellikleri

Dopamin Türleri ve Özellikleri

Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi

Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi

Bunalım Belirtileri ve Tedavisi

Bunalım Belirtileri ve Tedavisi

Hipnoz Nedir? Hipnoz Teknikleri

Hipnoz Nedir? Hipnoz Teknikleri

Ajitasyon Belirtileri ve Tedavisi

Ajitasyon Belirtileri ve Tedavisi