Psikolojik boğazda bir sıkışma hissi neden olur?

Boğazda nedensiz yumru hissi, tıpta "globus histerikus" olarak bilinen ve sıklıkla psikolojik kökenli olan bir durumdur. Stres, kaygı veya bastırılmış duygular, boğaz kaslarında gerginliğe yol açarak bu rahatsız edici hissi tetikleyebilir. Fiziksel bir engel olmamasına rağmen oluşan bu semptom, doğru teşhis ve tedaviyle yönetilebilmektedir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Psikolojik Boğazda Sıkışma Hissi (Globus Histerikus)

Psikolojik kökenli boğazda sıkışma hissi, tıpta "globus histerikus" veya "globus farengeus" olarak adlandırılan yaygın bir durumdur. Bu his, fiziksel bir engel olmamasına rağmen boğazda yumru, düğüm veya sıkışma şeklinde tanımlanır.

Ana Nedenleri

Stres ve Kaygı Bozuklukları: Yoğun stres, vücutta kas gerginliğine yol açarak boğaz kaslarının kasılmasına neden olabilir
Depresyon: Duygusal baskı, boğazda fiziksel belirtilerle kendini gösterebilir
Panik Atak: Ani korku nöbetleri sırasında boğulma hissi sık görülen bir semptomdur
Duygusal Baskılanma: İfade edilmeyen duygular, özellikle üzüntü ve öfke, bedensel belirtilere dönüşebilir
Travma Sonrası Stres Bozukluğu: Geçmiş travmatik olayların etkisiyle ortaya çıkabilir

Fizyolojik Mekanizma

Stres ve kaygı durumlarında vücut "savaş ya da kaç" tepkisi verir. Bu sırada:

Boğaz kasları gerilir
Yutkunma refleksi değişir
Solunum hızlanır
Kas gerginliği artar

Bu fizyolojik değişiklikler boğazda sıkışma hissine yol açar.

Ayırıcı Tanı Önemli

Boğazda sıkışma hissi her zaman psikolojik olmayabilir. Öncelikle şu fiziksel nedenler elenmelidir:

Reflü
Tiroid problemleri
Alerjiler
Boğaz enfeksiyonları
Yutak veya yemek borusu problemleri

Baş Etme Yöntemleri

Stres Yönetimi: Meditasyon, derin nefes egzersizleri
Düzenli Egzersiz: Gerginliği azaltmada etkilidir
Psikoterapi: Bilişsel davranışçı terapi özellikle etkilidir
Duygusal İfade: Duyguları bastırmak yerine ifade etmek
Yeterli Uyku: Stresle baş etmede önemli rol oynar

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

His sürekli ve rahatsız ediciyse
Yutma güçlüğü eşlik ediyorsa
Kilo kaybı varsa
Ağrı eşlik ediyorsa
Nefes almada güçlük varsa

Psikolojik kökenli boğaz sıkışması, uygun tedavi ve stres yönetimi teknikleriyle genellikle kontrol altına alınabilen bir durumdur. Ancak öncelikle fiziksel nedenlerin elenmesi için bir kulak burun boğaz uzmanına danışmak önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap