Kulak çınlaması yaşayan biri olarak, bu durumun depresyon ile ilişkisini düşündüğümde, gerçekten rahatsız edici bir durumla karşı karşıya olduğumuzu hissediyorum. Tinnitusun sürekli bir rahatsızlık hissi yaratması ve ruh halimizi olumsuz etkilemesi, beni de zaman zaman karamsar hissettiriyor. Özellikle uyku bozuklukları yaşamak, depresyon riskimi artırıyor gibi geliyor. Sosyal hayattan uzaklaşmak ve insanlarla iletişim kurmaktan çekinmek, ruh halimi daha da kötüleştiriyor. Bu nedenle, kulak çınlaması ile başa çıkmak için ses terapisi ya da bilişsel davranışçı terapi gibi yöntemlerin faydalı olabileceğini düşünüyorum. Sizce bu tedavi yöntemleri gerçekten etkili olabilir mi?
Kulak çınlaması yaşayan biri olarak, bu durumun depresyon ile ilişkisini düşündüğümde, gerçekten rahatsız edici bir durumla karşı karşıya olduğumuzu hissediyorum. Tinnitusun sürekli bir rahatsızlık hissi yaratması ve ruh halimizi olumsuz etkilemesi, beni de zaman zaman karamsar hissettiriyor. Özellikle uyku bozuklukları yaşamak, depresyon riskimi artırıyor gibi geliyor. Sosyal hayattan uzaklaşmak ve insanlarla iletişim kurmaktan çekinmek, ruh halimi daha da kötüleştiriyor. Bu nedenle, kulak çınlaması ile başa çıkmak için ses terapisi ya da bilişsel davranışçı terapi gibi yöntemlerin faydalı olabileceğini düşünüyorum. Sizce bu tedavi yöntemleri gerçekten etkili olabilir mi?
Cevap yaz