Panik atak yaşadığınızda aniden yoğun korku ve rahatsızlık hissi ile karşılaşmanın nasıl bir şey olduğunu hayal edebiliyor musunuz? Kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve boğulma hissi gibi belirtilerle başa çıkmak zorunda kalmak, günlük yaşamı ne kadar zorlaştırabilir? Bu durumun sosyal ve iş hayatınıza etkileri neler olabilir? Tedavi sürecinde ilaçların yanı sıra psikoterapinin de önemli bir rol oynaması gerektiğini biliyor muydunuz? Kendi deneyimlerinizi paylaşmak ister misiniz?
Panik atak yaşadığınızda aniden yoğun korku ve rahatsızlık hissi ile karşılaşmanın nasıl bir şey olduğunu hayal edebiliyor musunuz? Kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve boğulma hissi gibi belirtilerle başa çıkmak zorunda kalmak, günlük yaşamı ne kadar zorlaştırabilir? Bu durumun sosyal ve iş hayatınıza etkileri neler olabilir? Tedavi sürecinde ilaçların yanı sıra psikoterapinin de önemli bir rol oynaması gerektiğini biliyor muydunuz? Kendi deneyimlerinizi paylaşmak ister misiniz?
Cevap yaz