Psikolojik el terlemesi ile ilgili yaşadıklarınızı paylaştığınızda, bu durumun ne kadar rahatsız edici olduğunu anlayabiliyorum. Özellikle stresli anlarda ellerin aşırı terlemesi, sosyal etkileşimlerde kendinizi nasıl hissettiğinizi etkiliyor mu? Heyecan ve gerginlik nedeniyle yaşadığınız bu durum, günlük yaşamınızı ne şekilde zorluyor? Belirtilerinin yaşam kalitenizi olumsuz etkilediği kesin. Sizce, gevşeme teknikleri veya psikoterapi gibi yöntemler bu konuda size yardımcı olabilir mi? Ya da geçmişte yaşadığınız travmaların bu duruma etkisi üzerine düşündünüz mü?
Psikolojik el terlemesi ile ilgili yaşadıklarınızı paylaştığınızda, bu durumun ne kadar rahatsız edici olduğunu anlayabiliyorum. Özellikle stresli anlarda ellerin aşırı terlemesi, sosyal etkileşimlerde kendinizi nasıl hissettiğinizi etkiliyor mu? Heyecan ve gerginlik nedeniyle yaşadığınız bu durum, günlük yaşamınızı ne şekilde zorluyor? Belirtilerinin yaşam kalitenizi olumsuz etkilediği kesin. Sizce, gevşeme teknikleri veya psikoterapi gibi yöntemler bu konuda size yardımcı olabilir mi? Ya da geçmişte yaşadığınız travmaların bu duruma etkisi üzerine düşündünüz mü?
Cevap yaz