Hamilelikte Stres Hamilelik süresi boyunca anne adayları, hormonal değişiklikler, baskı ve fizyolojik değişimlerden dolayı çeşitli psikolojik durumlar yaşarlar. Hamilelik sürecinde, 9 ay 10 gün boyunca ani ağlama krizleri, aşırı duygusallık, mutsuzluk veya alıngan tavırlar görülebilir. Hormon dengesizlikleri nedeniyle psikolojik durumu bozulan anne adaylarının, diğer baskı ve çöküntü sebeplerine maruz kalması erken doğuma neden olabilir ve anne karnındaki bebeğe dolaylı yollardan zarar verebilir. Anne adayının gebelik sürecini psikolojik açıdan da sağlıklı geçirebilmesi, bebeğin sağlığı ve gelişimi açısından büyük önem taşır. Gebelik Süresince Anne Adaylarının Kaygıları Anne adaylarının çoğu bu dönemde birtakım kaygılar taşırlar: Gebelik nasıl geçecek? Doğum nasıl olacak? Çocuk nasıl olacak? Ben nasıl bir anne olacağım? Anne adayı, kendisini nasıl bir deneyimin beklediğini bilmemekten dolayı heyecanlı ve endişeli bir belirsizlik dönemi yaşar. Bu dönemde birçok anne, hormonal değişikliklere bağlı olarak kontrol edemedikleri iniş-çıkışlar yaşarlar. Bu nedenle ani ağlama krizleri, aşırı duygusallık, ilişkilerde alınganlıklar gibi durumlar ortaya çıkar. Bazen huzursuz, bazen tedirgin, bazen de fazla alıngan olabilirler. Hamilelikte Hüzün, Stres ve Sıkıntının Bebeğe Zararı Var mı? Anne adayları gebelik döneminde gebelikle ilgili problemler veya farklı nedenlerden dolayı baskı, hüzün, sorun, ağlama, depresyon, çöküntü, sinirlenme ve aşırı kızgınlık gibi durumlarla karşılaşabilirler. Yapılan araştırmalar, annelerde meydana gelen bu baskı durumlarının anne karnındaki bebeği de etkileyebildiğini göstermektedir. Bu etkilenmenin başlıca nedeni, annenin stres yaşaması halinde yükselen stres hormonlarının (kortizol, adrenalin) anne kanı yoluyla bebeğe geçmesidir. Hayvanlar üzerinde ve insanlar üzerinde yapılan birçok araştırmada, anne adayının yaşadığı önemli stresin çocuk üzerinde bazı olumsuz etkiler yarattığı gösterilmiştir. Bunlar:
Bazı araştırmalar, annenin gebelik sırasında önemli depremler gibi büyük doğal afetler nedeniyle ciddi psikolojik travma ve stres yaşamasının, bebeğin ergenlik döneminde depresyon, şizofreni gibi ciddi psikolojik rahatsızlıklara yakalanma riskini artırdığını göstermiştir. Hamilelik Sırasında Stresi ve Yukarıdaki Riskleri Azaltmak İçin Öneriler
Anne Adayı 'Karnım Büyüdü, Kocam Beğenmez' Kaygısı Taşır! Hamilelik sırasında anne adayına özel ve çeşitli yaklaşımların gerektiğini belirten uzmanlar, bu konuda en önemli görevin baba adayına düştüğünü ifade etmişlerdir. Baba adaylarının bu dönemde dikkatli olmaları gerekmektedir. Anne adayına gebelik boyunca destek olunması gerektiği, alışveriş ve doktor kontrollerine baba adaylarının da katılması önerilmiştir. Baba adayları bu dönemde anne adayının fiziksel durumu hakkında asla şaka yapmamalıdırlar. |
seval
24 Mayıs 2024 Cumaİyi günler, 11 haftalık hamileyim eşimin işleri bu sıralar kötü olduğundan evde sorun çok fazla ve bende haliyle stresli bir hamilelik geçiriyorum ama çok endişeliyim bu süreç bebeğime bir zararı olur mu? hekime danışmam lazım mı?
Cevap yazAdmin
24 Mayıs 2024 CumaSeval Hanım, merhaba. Stresin hamilelik sürecinde zararlı olabileceği biliniyor. Bu nedenle, yaşadığınız endişeleri ve stresi doktorunuzla paylaşmanız çok önemli. Hekiminiz size bu konuda en doğru bilgiyi ve gerekli desteği sağlayacaktır. Sağlıklı ve huzurlu bir hamilelik geçirmenizi dilerim.